きくち体操は必見!

100万人のおしりを触ってたどり着いた超・健康の極意 菊池 和子 ダイヤモンド社オシリガアガルキョウイノキクチタイソウ キクチカズコ 発行年月：2019年11月01日 予約締切日：2019年10月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784478108031 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。

日本女子体育短期大学卒業。

体育教師を経て「きくち体操」を創始。

川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。

全国で講演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　おしりが若い人は、元気できれいーまさか、おしりにクリーム塗ってない人いるの？（おしりは大事！えーっ！？まるで別人の図！！／思えばずっと、おしりは大事だった　ほか）／2章　おしりが上がるきくち体操ー元気できれいな体を作りましょ！（おしりを目覚めさせる／おしりにつながる部分を伸ばす　ほか）／3章　おしりを使って基本のきくち体操ーおしりの偉大さが実感できるよ！（おしりを意識して体を動かす）／4章　日常生活のきくち体操ーこれだけでもずいぶん違いますよ！（おしりとお腹はきょうだい／死ぬまで元気な体を育てていきたいー菊池和子の習慣　ほか） 若さの秘密、教えます。

すべて解決！五十肩・腰痛・ひざ痛、血圧・血糖値、肥満、疲れ、尿トラブルetc． 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他